慧盖房 芝士奶盖热量高吗,芝士奶盖不用芝士奶酪
三月都快过完了
你还没瘦10斤？
上个月立的“我要瘦！要减肥！”的flag
是不是又翻车了~
想想我这一个月
为了减肥可没少吃苦
每天只敢喝水
饿了就吃苹果
结果一上称
wtf？！还胖了2斤！！
这番节食蹂躏之后，
意识到不吃东西果然不行！
so我决定每天换着花样吃素食
拜了个拜
一些瘦十斤的素食店
福和慧
愚园路1037号(近江苏路)
人均：663
上海越来越多的素食餐厅，大隐隐于市的却只有这一家。静静栖身于老洋房汇集的长宁区及静安区交汇处，店内都是弥漫着浓浓禅意的中式素食料理。大概是魔都最贵的素食餐厅吧，贵有贵的理由，毕竟福和慧追求艺术和质量到极致。
没想到简单的素食都可以制造得如此丰富的口味，毫不寡淡，反而非常饱满。这里有着五湖四海的最顶级素食食材，包括松露、竹笙、松茸等，配合主厨的各种烹饪手法，从摆盘到口感，连资深老餮都无可挑剔！
一叶一世界藏茶素食火锅
南京西路1818号(1788国际大厦F301单元)
人均：95
谁说吃素食就一定只能抱着草啃？！还有素食火锅等着我们呀！一点也不比其它火锅难吃，反而又健康又有特色。火锅的汤底是藏茶，口感特别清爽。环境特别棒，每桌就是个小包间，性比价可以说是非常高！
爱情扎萨非常美味！这个素食肉夹馍，味道竟然比真的肉还好吃。趁热吃完全不亚于路边摊的肉夹馍，还很能垫饥。
还有鲜花饼也很不错，上桌时是温热的，入口清甜，留口玫瑰花香~如果你爱吃甜食，那再尝尝桃花泪，甜甜的。总之，推荐！
veggie house 三味蔬屋素食餐厅
南泉路20号
人均：76
这家素食餐厅名字非常书香气有没有！环境安静轻和，可以选择包房、半包和沙发座，底下一层还有一块用餐区域，柔和的背景音乐，特别有素菜馆的淡雅气息。
菜品性价比都很高，强烈推荐菠萝糖醋排骨，当然用的不是真的排骨啦，是一道仿荤菜肴，用菌菇做出来的，还有年糕，吃一口，你就会知道神奇所在~
一定要点一份主食：粉色炒饭，颜值超级高！口味清淡却喷香，料很足，里面有素肠和青椒，很特别的口味，现在的粉色炒饭的摆盘直接换成爱心型啦，更加少女！
悠田轩养生素食
南丹东路111-18号
人均：70
这家店位置有点难找，不在马路边，要穿过小弄堂才会豁然开朗，外面搭了一个阳光棚，天气好的话，坐坐鸟笼位，特别有情调！不过要提前预约，别小看这家，生意超好的！
这家店有素食自助餐，午餐晚餐都是68，很实惠。菜品有仿荤，但不是以此主，还是以素菜本来面目见人的多，这点深得素食爱好者的心。热菜最喜欢炒豆干丝，冷菜也不错，凉拌腐竹，秋葵，冰菜，黑木耳拌白木耳…点心的种类也超级多，很棒！
d’lish
延庆路25号(近东湖路)
人均：51
很早之前就被种草这家“沪上最美便当”店啦！藏在延庆路上的一家素食小馆，主打各类素食，可以选择的种类很多~虽然店面很小很旧，但是真的好吃，热量低，而且绝对吃得饱！
擔擔饭
食物的质量非常不错，色拉的话基本和新元素啊这种不太一样，是完整的蔬菜拌在一起，虽然没有太多的色拉酱，但是还原了食物本身的味道，非常健康~总之是很不错的轻食店，还可以全城外卖哦！
台湾人道素菜
愚园路151号-157号2楼
114元
作为静安寺旁边的气质餐厅还是值得一去的，环境很棒！就在寺院旁，一楼是吃简餐，二楼中餐和西餐素食（节假日加收15%服务费哦~）三楼是自助餐四楼是包厢。
虽然是素菜，品种却很丰富，菌菇和豆制品为主，做法花样也很多。三杯猴头菇味道真的不错，不很油腻，菜量也刚好，多吃几口也不会难受。
同源堂蔬食馆
张杨路500号上海华润时代广场四楼
人均：94
一般的素食馆喜欢素食荤做，而这家的菜式，基本还是保持食材的自身做法和口味。素包绿油油的，一看就特别健康，况且还是第一次吃到素菜包里面一点点油都没的，厉害了！
菜的品种虽然不多，但是量少却精致，摆盘也是极其上镜呀~和风秋葵这个名字好听的让我这个不爱吃秋葵的人都忍不住点了呢！口味就是白煮秋葵沾调料，调料的味道不错，吃着挺爽口的。
素宿PURE&WHOLE
南京西路1376号上海商城1层
人均：105
从“素宿”这个店名就能看出来这是一家主打健康原材料和健康饮食的素食餐厅。环境特别宽敞，价格也很亲民，绝对是想清单饮食的时候最棒的选择！
火柴杆意面
火柴杆意面有浓浓的芝麻酱，口感有像武汉热拌面。虽然好吃，但是有960卡路里，想减肥的妹子不要贪嘴哦！
都别拦我，让我瘦！
– End –
吃货 一只豆浆
对，这东西
一定可以吃！
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=͟͟͞͞ 上=͟͟͞͞海=͟͟͞͞潮=͟͟͞͞生=͟͟͞͞活=͟͟͞ =
