我的双桨我的艇阅尽千帆浑河最好

再过几天，辽宁省赛艇队队员姜磊就要跟队友一起，去北京参加全国赛艇锦标赛了，这是一场很重要的比赛，最近所有队员们都在抓紧做赛前训练。从沈阳市赛艇队到辽宁省赛艇队，姜磊在省内和国内很多地方训练过，他觉得浑河是最适合赛艇运动的水域。

赛前调整训练奔向好成绩

21岁的姜磊从事赛艇运动已经6年了，获得的最好成绩，是全国第一届青年运动会四人双桨冠军。9月2日，辽宁省赛艇队要出发去北京参加7－14日举行的2019年全国赛艇锦标赛，省队正在抓紧训练。姜磊告诉记者，最近多进行速度、起航和力量等方面的练习。此外，教练还会对队员们进行一些心理疏导。“速度训练是一分钟快划、一分钟慢划，锻炼心肺功能，力量训练就是陆上测功仪等器械训练。赛前的训练是有针对性的，距离比赛没几天了，我们会在赛场上拼尽全力，取得满意的成绩。”姜磊说。

姜磊这次参加的项目是8人艇，他在5号位，是动力桨手。不过，赛艇是团队运动，艇上所有人都是主力，最终的成绩是大家一起获得的，这就是赛艇的团队精神，也是姜磊从事赛艇运动多年的心得。“刚学习赛艇时，会跟队友产生矛盾，但时间久了就知道，只有大家配合好了，才能取得好成绩。当所有人在一个节奏上，一点都不觉得累，那种感觉非常妙，整个人会沉浸在划桨中，完全忘掉自我。”姜磊说。

划过赛艇就会爱上这项运动

2017年开始，姜磊跟随省队来到浑河上训练。在此之前，他曾在大连水上运动场、千岛湖、丹东水丰湖等多个地方训练，他最喜欢浑河周围的训练环境，觉得浑河是最适合赛艇运动的水域。“这里是中心城市的中心地段，周围风景好，我们低头就能够感受到在大自然中亲水的乐趣，抬头就看到城市最繁华的一面。姜磊说，浑河水域视野辽阔，划起艇来，两岸景观飞速后退，这种感觉非常好，让人心情舒畅。

采访最后，姜磊告诉记者，虽然自己是专业运动员，但赛艇是人人都可以从事的运动。赛艇俱乐部可以为普通参与者提供器材，希望解决了器材和水域的条件后，越来越多人勇于尝试赛艇、接近赛艇、喜爱赛艇。“所有划过赛艇的人，都会爱上这项运动。”姜磊说。

帅正、沈报融媒记者刘海搏、张文魁

新媒体编辑：高杉