慧盖房 蜂蜜解酒咋样(什么类型蜂蜜 解酒好)
很多人认为蜂蜜具有解酒的作用，但是大家要注意，蜂蜜中含有的果糖会促进酒精快速分解吸收，反而会对肝脏造成严重的损伤，大量饮酒后应该要注意正确的解酒方式，避免空腹饮酒，尽量降低血液内酒精的含量，喝酒前应该要先吃些饭，这2个才是真正的解酒措施。
听说这些能解酒？
1、蜂蜜水
原理：蜂蜜中含有的果糖能促进人体内的酒精快速分解吸收，从而达到快速解酒的效果。
实际情况：经研究，人体在补充果糖后，机体内存在血液中的酒精代谢速度明显加快，而酒精中毒表现的时间也会缩短。然而经过临床观察，果糖对急性酒精中毒的症状并没有明显改善，反而使血液中的尿酸和乳酸含量增大。所以解酒时请注意小心选择解酒的妙方，避免错信谣言掉坑了。
2、咖啡
原理：咖啡的主要成分是咖啡因，咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能够使人短暂恢复清醒，睡意消除。
实际情况：醉酒后的眩晕头痛，如果想通过咖啡因减轻头晕症状，是不可取的。醉酒的头晕是由于血液中的酒精在进入人体后转化成乙醛，乙醛含量过高从而影响人的脑部神经，最后导致头晕的症状。而咖啡因进入人体依然会有兴奋大脑的作用。
真正能解酒的措施是：
1、避免空腹喝酒
喝酒前先进食一些食物，食物推荐：奶制品（牛奶），淀粉类主食（米饭），富含B族维生素的食物等，喝酒前进食的食物可以促进胃黏膜表面形成保护层，从而减少酒精对胃壁的直接刺激，而食物和酒精在胃部混合后，减缓了酒精的吸收速度，从而降低了酒精的浓度。
2、降低血液内酒精含量
可以选择及时催吐，使未吸收的酒精通过呕吐排出，阻止酒精的继续吸收。喝酒后应多喝水，用水冲淡血液内的酒精，达到稀释酒精的效果。
这2个才是真正的解酒措施，大家都知道长期大量饮酒对肝脏的损伤非常大，而且会严重影响肾脏的健康状况，大家尽量控制饮酒量，千万不要喝太多酒，喝酒后应该要吃些瓜果蔬菜，蔬菜水果能起到解酒的作用，能降低酒精对肝脏的伤害。
