南宁江南公园里有一个神秘小屋路过的人都忍不住要进去瞧一瞧
江南公园,2018年6月开放,2019年被评为3A级景区。西门在南宁市壮锦大道上,海吉星批发市场的对面,东门在亭洪路延长线上。
南宁市疾病预防控制中心在江南公园建立了健康主题公园, 这也是南宁市首个以健康为主题的公园。
公园里有环湖跑道。跑道每1公里为一圈,在跑到上每隔100米就有一个距离标识,还有对应的健康宣传。这也是我为什么每天喜欢去江南公园里跑步的原因。每天给自己一个目标,跑5-6公里,跑不下去的时候就会看着这些标识,告诉自己再坚持100米,慢慢的就坚持下来了。
在环湖跑道的边上,有一个神秘的小屋。来公园里散步健身的叔叔阿姨、爷爷奶奶或者跟小花年纪相仿的年轻人,都喜欢往里面瞧一瞧。
这个小屋就是健康自测小屋。小屋是免费开放的,里面配备了体重称、血压仪等等健康器材,人们可以通过自己测量血压和身高体重等来了解自身的一些健康状况。
除此之外,在江南公园里还可以爬山,沿登山廊爬到山顶,可以俯瞰公园的全景,还有周边的城市面貌。
都说运动是最好的良药,提高免疫力,才能更好的预防疾病,就像这一次的新冠肺炎一样。所以等这次肺炎疫情过去了,别忘了每天给自己找一个借口,运动一小时。