徐州疫情管理「徐州人疫情防控常态化这些好习惯你还在坚持吗」

疫情并未走远万勿放松警惕

及时接种疫苗 坚持佩戴口罩

不扎堆少聚集 非必要不出行

做好科学防护 主动配合验码

服从管理措施 绷紧防控之弦

每个人是自己健康的第一责任人，

当前疫情形势严峻复杂，

要时刻绷紧疫情防控之弦。

疫情防控常态化下，

这些防护好习惯你还在坚持吗？

下面来跟小编复习一遍吧！

01

支持配合防控措施，主动接种新冠病毒疫苗

当前，新冠肺炎疫情仍在全球肆虐，国内疫情防控形势严峻复杂，接种新冠病毒疫苗是防控疫情最有效的手段。国家实施免费接种政策，积极构筑全民免疫屏障，是对人民群众身体健康和生命安全最大的关心关爱。

我市把新冠病毒疫苗接种工作作为当前一项重要政治任务来抓，安排了大量的接种门诊、“方舱”接种点和巡回接种队，采用固定、集中、流动接种等多种形式，为广大市民朋友提供接种服务。为达到全民“免疫屏障”目标，巩固常态化防控成果，全市在医疗机构、社会福利养老机构、商场超市、农贸市场、文化娱乐场所、宾馆酒店、餐饮单位、车站机场和政务服务大厅等公共场所，开展新冠病毒疫苗接种查验工作。

请大家为了自己和家人的健康，尽快到就近的接种点进行首针接种，并按照预约时间尽快完成全程接种。特别提醒大家，第一剂次和第二剂次可以使用不同厂家的灭活疫苗进行接种，不影响免疫效果，不必为了追求同一厂家的疫苗而错过最佳接种时间。

徐州市承担新冠病毒疫苗接种工作的接种单位

（滑动查看，点开图片可看大图）

鼓楼区

云龙区

贾汪区

泉山区

铜山区

丰县

沛县

睢宁县

新沂市

邳州市

经开区

（资料图）

关于新冠疫苗

还有这些信息你应该知道

↓↓↓

02

新冠核酸检测，你想知道的都在这里

需要进行核酸检测的，

可到医疗机构进行采样，

采样过程中做好个人防护。

1

做核酸检测，怎样做好个人防护？

1、备好、戴好口罩。

2、现场的时候，尽量跟他人保持1米以上的有效社交距离。尽量少碰或不碰现场公共物品，有条件做好手消毒。

3、检测完迅速戴好口罩，离开检测场所。

2

如何减少采样过程中的不适感？

采样过程中，人体有一个正常催吐反射生理现象。在采样之前避免做清嗓子，吞咽动作。采样的过程中，尽量保持口腔部位放松的状态，减少不适反应。

3

核酸检测前需要做什么？

1、两个小时之内不要进食，做核酸检测半小时之前，不要抽烟、饮酒、喝饮料，以免影响核酸检测准确性。

2、准备好个人身份证明。成人带好身份证，儿童带好户口本，并主动出示“苏康码”。

4

检测新冠病毒的方法有哪些？

新冠病毒肺炎是一个呼吸道传染病，检测主要通过呼吸道标本来检测。一是咽拭子采集，二是鼻拭子采集，三是呼吸道灌洗液。准确度最高的是呼吸道灌洗液标本检测，一般是住院病人在医院采集，普通人群主要是用咽拭子采集或者鼻拭子采集。在大规模人群核酸检测中，基本采集咽拭子。

5

为什么有人好几次检测才检测出阳性？

新冠病毒在人体有一个复制期和抑制期不同更替，有可能在病毒抑制期的时候采样就没办法检出病毒核酸。如果在采样检测之前，有其他的一些影响因素，比如喝水，喝饮料、抽烟、喝酒等，也可能会影响采样检测结果，所以会造成即便是感染者，可能不同的检测天数，或者不同检测的次数，可能会有不同的检测结果。

检测采样时没有采集到精准的部位，也会对检测结果造成影响。

徐州市各县（市）、区疾病预防控制机构

联系方式

03

做好个人防护不松懈

炎热的夏季，仍要对新冠病毒保持高度警惕。在湿热环境中，新冠病毒的传播风险依然存在。要继续保持良好的卫生习惯，做好个人防护不松懈。

◆勤洗手，不随地吐痰。减少对公共物品的触碰，不摸眼口鼻，注意咳嗽和打喷嚏礼仪。积极使用公筷公勺。

◆外出随身携带口罩，与人近距离接触、到人群密集场所、搭乘公共交通和电梯、进入医疗机构时，都要及时佩戴口罩。天热易出汗，口罩一旦被汗浸湿就要更换，否则无法有效预防新冠病毒，夏季建议1至2小时换一次口罩。

◆有发热、咳嗽、流涕等症状者，应主动佩戴口罩，就医时避免乘坐公共交通工具。

◆合理安排出行计划，避免前往国（境）外和国内中高风险地区。

◆尽量避开客流高峰，与人交谈、排队、候车时，保持1米社交距离。

◆持续坚持个人防护“三件套”“五还要”。在日常的工作、生活、学习中，应持续坚持佩戴口罩、保持社交距离、个人卫生的防疫“三件套”；牢记防护口罩还要继续戴、双手还要经常洗、社交距离还要留、窗户还要尽量开、咳嗽喷嚏还要遮的防护“五还要”。

◆加强个人健康监测，一旦出现发热、干咳、乏力等症状，应立即到就近的发热门诊就诊，全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

正确佩戴口罩的方法你还记得吗

下面跟着小编温习一下吧

如何正确佩戴口罩

04

做好日常消毒，积极配合查验

严格落实常态化疫情防控措施，“两站一场”、医疗机构、农贸市场、学校、养老院、宾馆酒店、大型商超、影剧院、网吧等重点区域和场所，要全面履行主体责任，落实戴口罩、测体温、查验健康码、设置“一米线”等防控措施。

如何正确消毒

勤洗手、戴口罩、常通风

1米线、少聚集、用公筷……

这些好习惯

请大家务必继续保持呦

部分内容综合徐州市疾控中心、健康中国、健康江苏

来源： 徐州交通广播